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愿你是自己的太阳

时间:2017-07-12 15:44来源:未知 作者:安旆其 点击:

成长的故事,有些是说给别人听的,有些是说给自己听的,而有些,竟无从说起。我们每走一步,都是一个新的起点,而这一个个起点却串联成我们一生的轨迹。到头来会发现,起点亦是终点。每个人都会有被上帝眷顾的时候,就好像此刻的我,满怀着激动的心情,回忆着这一天的历程——关于萨提亚,关于冰山,关于自我价值感。

早上拖着沉重疲惫的身子来到工作坊,隐隐的感觉到自己或许是带着某些期待来的。期待自己这一天的课程结束后疲惫的状态会有所改变。课程开始的时候,不可自抑的抱着防备的态度观察着周围的同学们,看到田老师后心里瞬间充盈着莫名的踏实感。从“贴条幅”开始的冰山话题的讨论,让我不由一惊,原来一件很小的事情就会触动我们的冰山。当同学们踊跃的分享自己此刻的感受并且积极的探索自己的冰山的时候,我感觉自己仿佛有了新的觉察,静静的体验自己内心此刻的感受和身体的反应,那个瞬间似乎离自我又近了一步。老师通过给其中的一个学员做雕塑引导我们领悟在全然的接纳自己的儿女或是其他人的时候需要先做到关注自己的内心的真正想法、感受、期待甚者是渴望,当你接纳自己,允许自己,爱自己的时候,你便会更好的接纳别人。而在自我的层面,老师则形象地利用雕塑展示了一个人能量环的八个元素。当你放慢脚步,用你的感官去感受四周的时候,你会看到人行道上淡紫色的花,美丽的日落;你会注意到陌生人的一个善意的微笑;你会觉察到自己的身体传递给你的语言;你会发现你不止可以用头脑理性的生活,你还可以用心感性的活着。一直以来,激励你、温暖你、陪伴你的正是那个了不起的自己。所以有什么理由不去爱自己呢?为自己的心灵开一扇窗,让光进来。

印象很深刻的是老师做的第二个雕塑和一对母女。也许所有的巧合不尽是偶然,影响她们的都是原生家庭的母女关。很佩服那些对自己毫无保留的敞开的学员们,也羡慕妈妈和女儿一起来上课的学员。正是有她们的开放,才有了我们更深刻的学习和感悟。中国式的亲子关系看似是很多问题的根源,但是细细品味,我读到的却是满满的爱意。很多人会批判中国的父母总是以爱的名义伤害着孩子,然而谁又天生就会当父母?他们已经在尽自己最大的努力去做到最好,也许爱的方式有些偏离,但是他们也在自己的人生的路上成长着,拼搏着,努力的扮演好社会的每个角色,又何谈对错呢?作为子女,在父母眼里我们是长不大的孩子,我们却总是信誓旦旦的高傲的和爸妈说我们长大了,所以我们总是站在大人的位置上评判父母或是渴望去保护他们。然而,每个人都有自己生活的轨迹,如果我们肆意闯入了别人的轨道,那对方就会无路可走,不是吗?所以我认为最好的家庭关系可能是大家各司其职,父母在孩子面前可以不用一直坚强,孩子也可以接纳父母的平凡和眼泪。我们每个人不管是父母还是孩子都需要自我关爱,自我成长,关注自己内心的感受,觉察自己冰山下面的那些渴望和期待,满足自我的不安全感,提高自我价值感,彼此可以更有效的沟通。我想这便是我们学习萨提亚的初衷。

 

课程接近尾声的时候,田老师分享了自己应对青少年青春期的叛逆问题,让我们深刻认识到陪伴对于孩子安全度过叛逆期的重要性,父母心理上的支持和陪伴远远胜过物质上的满足和语言上的说教。突然想到,成长或许就是换条路走,让自己有更多的选择。这个时候的自己忽然感觉轻松自在,疲惫的身躯开始渐渐的放松下来。突然想到叛逆任性的背后有洒脱也有寂寞。成长是一条抛物线,起点清晰,终点模糊,过程是一次次的日升月落。最喜欢的一句电影台词是:纵然我一无所有,也要给你世界的最美。因为你是我的女儿,独一无二的那个人。人世间最伟大的感情莫过于父母对子女的爱。成长是必然会带来痛苦的,然而破茧才能成蝶,痛苦过后我们终会成为内心深处最初的那个美好的自己。愿我们所有的游子归来仍少年。

(责任编辑:强仔)
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