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所有的所谓成长,不外乎就是好好说话

时间:2017-03-20 17:20来源:未知 作者:强仔 点击:

所有的所谓成长,不外乎就是好好说话。

——宝藏

我真的很希望和TA好好沟通,可是,不论我说什么怎么说,TA都没有任何回应……

我明明想要表达的是这个意思,可是,TA却总是理解成另一个意思,怎么说,都好象没办法沟通清楚……

真是奇了怪了,本来好好说着话的,不知怎么就吵起来了,一家人好好聊天,到底还会不会了?

我真的想好好说话的,可是话一出口,就夹枪带棒,自己也不想啊!!!

我真的有努力好好说话,总想着体谅对方,可是,自己委屈成一把骨头,胃也不好……

我觉得我态度挺好的呀,说得也很对,可是,TA为什么就不听呢?

说实在的,我就是不想听,也懒得说,说多错多争吵多,没意思。

……

因为工作的原因,每天接触朋友们的大量信息,关于家庭,关于沟通,关于自己,基本上,无论怎么修行,用眼看得到的,用心感受得到的,就是,彼此之间,有没有办法好好说话,有没有心和心靠近的感觉,我们称之为——沟通。

而萨提亚家庭治疗模式,其中最最重要的一部分,就是沟通。我们学习在日常生活中,自己惯常的沟通方式,也去了解那些本该最最亲近的人的沟通方式,去好奇什么原因我们喜欢用这样的方式说话,也去好奇什么原因亲爱的人要用那样的方式,在我们彼此尝试沟通的时候,心里正在发生的,是什么?

这些亲爱的人,包括我们的先生、妻子、孩子和父母,甚而兄弟姐妹,当然,有一天,也包括我们遇到的所有人……然后,除了惯常的方式,我们还有机会学习和体验新的方式,好让似乎几十年来从未变过的模式增添新的活力,从而改善我们想改善的——沟通。

说起沟通,我们仍然无法做到在文字上通透地表达,老师也说她做不到。因为在我们共同的学习、体验和发现里,有一个共同的结论,沟通,不完全是语言,更多的,是心,当心和心靠得更近,体会到自己的痛,对方的难,同样的话语,会有完全不同的表情、完全不同的眼神、完全不同的语速和语气,完全不同的色彩与温度……很多很多的完全不同,听在心里的,落在对方心里的,都会是完全不同的效果。

所以,能不能好好说话,重要的是——修心,修心修得再多,也得回头检验修成了什么样子,那就是看看,自己和家人,能不能“说”到一起去。话在一起,心也在一起,悦耳、暖心,说的话,有你、有我,有我们,清晰温暖,不强悍,也不委屈,不夸夸其谈,也不人在心不在。
 

(责任编辑:强仔)
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